کراتین ترکیبی برند رد رکس

ثابت شده است که کراتین مونوهیدرات یکی از موثرترین مکمل ها برای افزایش حجم و قدرت عضلات است. تحقیقات نشان می‌دهد که مکمل کراتین در مقایسه با تمرین به تنهایی می‌تواند به دو برابر شدن قدرت و افزایش عضلات بدون چربی منجر شود. مکمل کراتین می تواند منجر به افزایش قابل توجه توده عضلانی هم برای افراد تمرین نکرده و هم برای ورزشکاران نخبه شود.

فواید مصرف روزانه مکمل کراتین:

– به سلول های عضلانی کمک می کند تا انرژی بیشتری تولید کنند

– باعث رشد عضلات می شود

– عملکرد ورزش با شدت بالا را بهبود می بخشد

– ممکن است خستگی و خستگی را کاهش دهد

– می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد

300گرم