HMB (بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات) زمانی تولید می شود که بدن شما لوسین، یک آمینو اسید موجود در غذاهای با پروتئین بالا را تجزیه می کند
با افزایش سن، سلامت ماهیچه های ما به طور طبیعی کاهش می یابد، که می تواند باعث خستگی و بی حرکتی شود. مطالعات نشان می دهد که HMB می تواند به حفظ توده عضلانی در بزرگسالان کمک کند. یک رژیم غذایی متعادل، غنی از پروتئین، برای حفظ و رشد عضلات ضروری است
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.